由于現(xiàn)在男性的生活壓力越來越大，由于男性原因造成不育的越來越多，已經(jīng)占到30百分之~50百分之。男性不育癥主要包括性功能障礙、精子異常兩種類型。因性功能障礙所致的男性不育，無論病因如何，心理因素在致病過程中起了一定的作用。因性功能障礙所致的男性不育，無論病因如何，心理因素在致病過程中起了一定的作用。男性朋友應(yīng)該如何男性不育呢?

　　教你如何男性不育：

　　1、情緒激勵(lì)法。情緒與健康有密切聯(lián)系。喜悅的心情有益于人們的身體健康，反之，過分的悲哀、心情抑郁是會損害身體的。因此，當(dāng)男性心情不暢是因要及時(shí)的發(fā)泄，不要壓抑在心理，這樣容易影響性欲。通過發(fā)泄，使患者心情舒暢，情思如意，消除抑郁、悲哀等不良情緒，注意排解情緒，保持健康的心態(tài)，是有助于男性不育。

　　2、注意力轉(zhuǎn)移法。就是把男性不育患者的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面去，使其樹立堅(jiān)定的信念，把精力用于工作、學(xué)習(xí)和生活，以減輕病情或使疾病轉(zhuǎn)向痊愈。移精就是根據(jù)男性不育患者的實(shí)際情況，用患者容易接受的語言轉(zhuǎn)移其精神、意志、思念和注意力;變氣是通過注意力的轉(zhuǎn)移，交通氣血，調(diào)整氣機(jī)，從而有利于疾病的。

　　3、耐心釋疑法。有些性功能障礙患者，是由于初次或偶爾性交失敗后，就懷疑自己的能力，這種不良情緒使其恐懼、擔(dān)憂，缺乏喜悅的心情，反復(fù)持久，就容易導(dǎo)致性功能障礙。對此，應(yīng)針對男性不育患者的思想負(fù)擔(dān)，通過解除患者不必要的猜疑，幫助其去掉思想包袱，使患者隨時(shí)保持喜悅，達(dá)到心理治療的理想效果。

　　4、科學(xué)誘導(dǎo)法。不育癥患者，許多是缺乏性知識，在詳細(xì)了解患者的病史后，應(yīng)當(dāng)向男性不育患者介紹疾病產(chǎn)生的原因，疾病的輕重，說明疾病的發(fā)展、治療的情況，以及介紹性知識，讓患者了解有關(guān)性欲、勃起、射精、性欲高潮、性生活時(shí)間及頻率和應(yīng)注意的問題。這樣既有利于患者對自身疾病的了解，消除精神緊張狀態(tài)，又能配合自我調(diào)理，有益于疾病的治療。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，男性不育的患者，多是由于工作壓力，精神負(fù)擔(dān)過重，心情焦慮，陷入苦悶、煩惱和憂愁之中，甚至緊張、恐懼，惶惶不可終日，從而使自己的精神壓力加重，不利于治療。男性不育的同胞應(yīng)該要適時(shí)的減少工作壓力，保證愉快的心情。

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